モーニングメソッド

おはようございます。

みなさんは目覚めてから最初に何しますか？

スヌーズを止めて二度寝する。

もしくは携帯を見る。

8割以上の方が当てはまるんじゃないでしょうか？

自分も例外なくこのどちらかでした。

ですが、最近読んだある一冊の本のおかげで少しずつですが変わってきました。

その名も「人生を変えるモーニングメソッド」

ハル・エルロッドさんと言う人が2017年に書かれた本

これが2026年の4冊目の本として潜在意識のアンテナに反応した。

と言うのも、薪窯パンを生業にして早10ヶ月、週1回の工房販売に加え

発送業務、マルシェへの出店、pop upイベントなど

いい意味で現状維持が働いてしまっている。

ここで言う、いい意味でというのは、充実しているという罠だ。

薪窯パン屋の生活にも慣れてきて、しっかり現状維持が働いているんじゃなかろうか？

そんな疑問から手に取った今回の本は

そんな疑問を一掃して、更なる高みへ導いてくれる名著だった。

とにかく、朝起きてからの1時間が大事

そこに重きを置き、身体、心を整えることから1日を始める。

「何言ってんの？当たり前じゃん！」と言える人は少ないと思う。

現代の人間は煩悩だらけで、進化し続けるテクノロジーの誘惑が鬼すぎる。

手元で9割の欲望が完結するスマホに脳を焼かれているからだ。

兎にも角にも、思い立ったら即実践。

100点を目指さなくていい、出来ることからやる。

一番大切なことは行動。

二番目に大切なことは一番大切なことを忘れないこと。

賢人、ウォーレン・バフェットの名言。

ありがとうございます。

今回の一曲

myron & e / Cold game（Studio Live）

LAとフィンランドのクロスオーバー。

とにかく最高にカッコいいので是非。